十個月寶寶睡眠時間多少正常（10個月寶寶睡眠時間是多久）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，十個月寶寶睡眠時間多少正常，10個月寶寶睡眠時間是多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、10個月寶寶目前比較推薦的睡眠時間，全天在12-15個小時左右，但是并沒有特別嚴格的規(guī)定或者要求，因為每個孩子實際上會有比較大的個體差異，主要注意監(jiān)測生長發(fā)育。

2、如果孩子看起來總體睡眠時間比較少，但是整體生長發(fā)育非常合理、正常，尤其是身高增長完全正常甚至超標，說明孩子的睡眠時間是充足，或者至少睡眠時間對孩子夠用，不影響生長發(fā)育就沒有太大問題。

3、反之如果孩子睡眠時間很短，而且整體的生長發(fā)育落后，尤其是身高，很可能說明孩子確實睡得不夠，要注意尋找有沒有什么原因導致孩子睡眠時間不足，影響生長發(fā)育。

4、找到誘因之后再做相應的調整和治療，幫助保證充足的睡眠時間和生長發(fā)育。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽： 10個月寶寶睡眠時間是多久