孕婦吃綠豆好嗎會脹氣嗎（孕婦吃綠豆好嗎）

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1、孕婦在懷孕期間可以適量的吃綠豆。

2、綠豆含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)成分，適量食用可以提高機體免疫力，還能起到清熱解毒，去火的功效，尤其在孕晚期食用可以防止胎毒的發(fā)生。

3、其次，對于緩解大便干燥，有很好的作用。

4、再次，可以促進(jìn)排尿祛濕，減輕身材水腫現(xiàn)象。

5、但是綠豆屬于寒性食物，對于脾胃虛弱的孕婦盡量少吃，防止引起胃脹腹瀉癥狀。

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