孕晚期能不能吃花甲（孕婦晚期可以吃花甲嗎）

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1、孕婦晚期可以吃花甲，花甲含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，適當(dāng)食用可以補(bǔ)充孕期所需要的營養(yǎng)元素，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的幫助。

2、但是花甲屬于比較寒涼的食物，不宜多吃，一定要煮熟才能吃，否則不利于身體健康。

3、另外，孕晚期需要營養(yǎng)均衡，少食多餐，不要食用生冷、辛辣刺激的食物，而且需要保證充足的休息時(shí)間，不要太疲勞。

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