大家好，樂天來為大家解答以下的問題，義務獻血后注意事項，獻血后注意事項很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、獻血可以促進身體造血系統(tǒng)代謝，獻血后需要注意以下幾點:1.休息休息，避免熬夜，避免勞累，避免劇烈活動。
2、2.多飲水，由于獻血后身體內除了丟失部分血細胞外，血漿中的一些蛋白成分也會丟失，所以，一般在獻血后2周內，可以多攝入含蛋白豐富食物，包括動物蛋白和植物蛋白，比如雞蛋，牛奶，豆腐等，同時要注意多飲水。
3、3.如果獻血后出現(xiàn)明顯頭暈，心慌等不適，需要及時到醫(yī)院就診。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 獻血后注意事項
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