孕婦懷孕初期能吃杏仁嗎（懷孕初期吃杏仁好嗎）

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1、懷孕初期可以適量吃甜杏仁，不能吃苦杏仁。

2、苦杏仁適合入藥，內(nèi)含毒素；甜杏仁富含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪、氨基酸、維生素以及各種礦物質(zhì)，孕婦適當(dāng)吃一些是沒有關(guān)系的。

3、所以如果懷孕期間吃了杏仁，首先要確認(rèn)吃的是苦杏仁還是甜杏仁。

4、由于杏仁水分含量較少，為了避免出現(xiàn)吃太多而引發(fā)便秘的情況在，孕婦應(yīng)該注意每次的食用量。

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