8歲孩子胃火大怎么辦（胃火大怎么辦）

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1、胃火大最好，平時(shí)生活中在飲食方面要注意。

2、俗語說的好，三分治，七分養(yǎng)。

3、胃火大，多半是平時(shí)飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，例如辛辣食物，飲酒吸煙，都會(huì)使胃火旺盛平時(shí)盡量避免食用辛辣食物。

4、胃火大的人，平時(shí)一定要注意多飲水，喝水，不但能夠解決胃火大的問題，還能解決其他很多問題。

5、平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，如果睡眠時(shí)間不足，也會(huì)造成胃火大。

6、平時(shí)可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)綠豆粥，可以降低胃火，綠豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，可以增進(jìn)食欲，降血脂，降膽固醇。

7、情況嚴(yán)重的可以找中醫(yī)，用中藥調(diào)理。

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