孩子營養(yǎng)不良怎么補(bǔ)食譜（孩子營養(yǎng)不良怎么改善）

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1、營養(yǎng)不良的改善，主要還是要針對(duì)營養(yǎng)不良的病因，具體措施如下：最常見的原因是吃的不夠，比如嬰兒輔食添加過晚或輔食添加不夠，對(duì)于大孩子，有可能是飲食結(jié)構(gòu)的問題，比如過分重視了蔬菜和水果的添加，而忽視了米、面、肉這些碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)的攝入。

2、對(duì)于這部分，首先從飲食的提供上入手，比如重視主食，而不是過分的重視菜這些對(duì)于熱卡提供不是很高的食物。

3、還有一些孩子可能是由于飲食安排的問題，比如快要吃飯之前，給孩子吃了很多水果或零食，孩子到快吃飯的時(shí)候，他就沒有食欲了，進(jìn)而造成吃飯的減少。

4、對(duì)于這種情況，大人也是要合理的安排時(shí)間，讓他能夠吃飽正餐，這個(gè)對(duì)于他營養(yǎng)改善肯定是非常重要的。

5、2、孩子確實(shí)有潛在的疾病，比如甲亢的孩子就瘦，有寄生蟲的孩子、先天性心臟病的孩子也容易體型偏瘦，表現(xiàn)出營養(yǎng)不良的樣子。

6、所以孩子攝入是夠的，吃的飯并不少，他依然很瘦，可以上醫(yī)院去給他做一個(gè)評(píng)估，還有一類孩子就是較瘦體質(zhì)，他上躥下跳，活動(dòng)非常多，對(duì)于這類孩子，重點(diǎn)監(jiān)測他的生長曲線，他的體重和身高是不是按照一個(gè)規(guī)律，還是非常有效的增長。

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