沒(méi)體溫計(jì)怎么看退燒（沒(méi)有體溫計(jì)怎么知道發(fā)燒）

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1、沒(méi)有體溫計(jì)，如果額頭及腋窩、腹股溝明顯發(fā)燙，超過(guò)正常體溫均屬于發(fā)燒的癥狀。

2、可以多喝水，能夠促進(jìn)汗液的排出，具有降低體溫的作用。

3、可以用涼毛巾敷額頭，并且試擦腋窩、腹股溝及手腳心，具有降低體溫的作用。

4、可以口服美愈偽麻膠囊、貝諾酯分散片、復(fù)方氨酚烷胺片等抗感冒藥物，能夠治療和緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)燒癥狀。

5、配合中成藥，如果清開(kāi)靈顆粒、板藍(lán)根顆粒、羚羊角顆粒等清熱解毒藥物。

6、若是體溫明顯發(fā)燙，甚至有抽搐現(xiàn)象，可以口服布洛芬混懸液，具有解熱鎮(zhèn)痛的功效，能夠起到快速退燒的作用。

7、發(fā)燒時(shí)要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激、油膩性食物，以免助長(zhǎng)體內(nèi)熱邪，引起體溫的升高，造成疾病的加重。

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