新鮮生花生的功效與作用（生花生的功效與作用）

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1、花生是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的果實(shí)類食品，生花生的價(jià)值比較高，里面含有大量的鋅元素，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、增加大腦的記憶力，起到抗氧化作用。

2、而且生花生中的鈣離子含量非常高，可以促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，延緩老年人骨質(zhì)疏松。

3、生花生中還有一定的白藜蘆醇，可以增強(qiáng)身體的免疫力，起到抗腫瘤的作用。

4、生花生之中的花生衣可以有效的凝血止血，對(duì)于一些出血性疾病有輔助治療作用。

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