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1、想要降火可以吃以下幾種中草藥或者是食物:第一種，綠豆，綠豆具有清熱降火、排毒養(yǎng)顏的功效；第二種。
2、苦瓜，用苦瓜泡水喝，或者是做菜喝都有良好的降火功效；第三種。
3、雪梨，雪梨具有生津止渴、清熱下火的功效，可以做成冰糖雪梨湯喝；第四種。
4、黃連，黃連是一種非?？嗟闹兴?，用來泡水喝有良好的降火功效；第五種。
5、菊花茶或者是金銀花茶之類的，這兩種茶葉都是寒涼的，可以降火。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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