幾種方法緩解孕吐惡心（幾種方法緩解孕吐）

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1、一般在停經(jīng)六周左右會出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡、乏力等早孕反應，到妊娠三個月左右反應自然消失。為了減輕惡心、嘔吐的早孕反應，可以清淡飲食，少食多餐，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃油膩的食物?？梢詡湫┟姘?、堅果之類的小零食，感覺到饑餓時隨時吃一些，以免出現(xiàn)饑餓感而加重惡心、嘔吐的癥狀。

2、另外，也可以吃維生素B6緩解癥狀。出現(xiàn)嚴重的惡心、嘔吐和孕婦的情緒有一定關系，此時需要家屬更多的關心，幫助解除其思想顧慮，有利于癥狀緩解。如果出現(xiàn)頻繁的惡心、嘔吐，不能進食，食入即吐，則屬于妊娠劇吐的范圍，需要入院治療并禁食，予以補液、營養(yǎng)支持等。待嘔吐停止以后可以少量進食流食，逐漸增加進食量。

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