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1、孕期可以適量吃番石榴。
2、番石榴味甘、澀、平。
3、營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、葉酸、維生素、鈣、磷、鐵等微量元素。
4、孕婦吃番石榴，可以為孕期提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持，促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
5、 對(duì)預(yù)防胎兒畸形也有一定作用。
6、此外，其豐富的膳食纖維可以改善孕婦的胃腸功能，增加腸道蠕動(dòng)，增加食欲。
7、但番石榴性熱，上火的孕婦要少吃。
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標(biāo)簽： 懷孕可以吃番石榴嗎
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