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1、產后腰痛一般認為是腰肌勞損引起的，但也可能是身體虛弱，內分泌失調，引起腰部疼痛。
2、也有可能是懷孕后，各種韌帶因激素變化而變得松弛，造成骨盆松弛，腰椎間盤突出。
3、建議去醫(yī)院做腰椎磁共振檢查。
4、 診斷病因，一般可以用熱敷或烤電治療，同時注意休息，避免過度勞累和劇烈運動。
5、也要避免提重物。
6、可以適當鍛煉腰部，增加背部肌肉的力量。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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