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1、男性腹部脂肪多與飲食密切相關。
2、喜歡喝啤酒的患者更容易引起腹部肥胖,引起啤酒肚等癥狀。
3、男性要控制飲食,戒煙戒酒,避免喝碳酸飲料,減少甜食的攝入,多吃蔬菜和蛋白質豐富的食物。
4、 同時要結合運動,清除體內多余的脂肪。
5、患者可以通過慢跑、跳繩、游泳、俯臥撐、仰臥起坐來燃燒腹部多余的脂肪。
本文到此結束,希望對你有所幫助。
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