大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病能吃紅蘿卜嗎?謝謝，糖尿病能吃紅蘿卜嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、大多數糖尿病患者可以吃胡蘿卜。
2、因為胡蘿卜是低熱量蔬菜，富含氨基酸、微量元素和纖維素。
3、胡蘿卜有芳香開竅的作用，非常適合糖尿病人食用。
4、 但少數糖尿病患者吃胡蘿卜要注意，如部分腹脹、消化功能差的患者，盡量不吃胡蘿卜或少量食用。
5、糖尿病人吃胡蘿卜以蒸、煮、燉為佳。
6、如果你吃油炸胡蘿卜，熱量會很高。
7、 容易引起糖尿病患者血糖的變化。
8、糖尿病人每天吃胡蘿卜的量在500g以內，可以分三餐吃，比如燉湯、煮飯或者包餃子。
9、糖尿病患者吃胡蘿卜也要嚴格控制飲食，最好一日三餐。
10、 每餐主食不要超過100g g，另外適當運動，密切監(jiān)測血糖變化。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 糖尿病能吃紅蘿卜嗎
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