肝炎吃什么食物好 四種食物最護肝（肝炎吃什么食物好）

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1、最適合肝炎患者的食物主要有以下幾類：1。

2、新鮮水果，如葡萄、西瓜、櫻桃、香蕉、梨、蘋果、大棗等，不僅能促進新陳代謝，還能保護肝臟。

3、 2.新鮮綠葉和菌類蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿、蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳等。

4、有助于受損肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。

5、3.富含蛋白質(zhì)的食物：如豆制品、乳及乳制品、瘦豬肉等。

6、以及海參、魚等海鮮。

7、 4.富含微量元素和礦物質(zhì)的食物：肝炎患者通常缺乏鋅、錳、硒等微量元素，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，因此可以吃酸奶、雞蛋、海藻、牡蠣、芝麻等，有助于疾病的恢復(fù)。

8、 5、富含碳水化合物的食物：如土豆、小麥粉、大米等。

9、可以促進肝細(xì)胞的再生和修復(fù)，對疾病的恢復(fù)也極為有利。

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