導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,按摩之后肩膀疼痛怎么辦,按摩完肩膀疼是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、按摩...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,按摩之后肩膀疼痛怎么辦,按摩完肩膀疼是怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、按摩后肩痛可由以下情況引起:一是局部軟組織不適,時間越長恢復(fù)越慢,按摩刺激不當(dāng)易反復(fù)或加重。
2、建議選擇專業(yè)的按摩診所,飲食生活規(guī)律,調(diào)整心態(tài),避免壓力過大。
3、第二, 肌肉勞損可以通過局部熱敷來緩解。
4、外用膏藥用鄭起消痛膏或云南白藥膏敷,幾天后會自行緩解,不用擔(dān)心。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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