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1、首先，益母草具有活血化瘀、調經止痛的作用。
2、如果經期沒有特別的異常，不建議喝益母草。
3、如果盡可能少或者痛經，可以適當飲用。
4、同時不建議飲用，因為有活血的作用，有時會增加月經量。
5、 經期飲食和日常飲食習慣差不多。
6、注意營養(yǎng)均衡。
7、不要吃生冷飲食，以免腹痛腹瀉等消化不良。
8、經期注意保暖，盡量保持愉快的心情，適當休息，保持外陰清潔。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 經期可以喝益母草嗎
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