喝熱水的好處與壞處（喝熱水的作用）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝熱水的好處與壞處，喝熱水的作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝熱水有防治感冒的作用。

2、當人們感冒時，多喝熱水可以幫助新陳代謝，幫助人們更快地排出廢物，促進感冒的恢復(fù)。

3、熱水中的大部分細菌和微生物都被殺死了。

4、喝熱水可以保持胃腸道的健康，降低胃腸道疾病的發(fā)病率。

5、 喝熱水可以改善血液循環(huán)，幫助身體升溫，幫助運動量過少的人出汗和排尿，有利于毒素和廢物的排泄，提高人體健康水平。

6、白開水雖好，但不能喝溫度過高的水，以免損傷口腔黏膜和食管黏膜而產(chǎn)生不良影響。

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