獻血注意事項主要幾點（獻血注意事項）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，獻血注意事項主要幾點，獻血注意事項很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、獻血前兩天內(nèi)最好不要吃高脂肪食物，如肉類、魚類、油炸食品，以及一些辛辣刺激性食物。

2、主要是清淡飲食，以免造成血液渾濁，影響血液質(zhì)量。

3、獻血前一天保持良好的睡眠時間，早上不要空腹獻血。

4、 否則獻血時會出現(xiàn)心慌、出汗等一些不良反應。

5、如果你感冒、發(fā)燒、咳嗽等。

6、獻血前，需要暫停獻血。

7、獻血前也可以看一些獻血資料，緩解心理壓力。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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