大家好，樂天來為大家解答以下的問題，褪黑素的功效與作用，褪黑素的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、正常劑量下(1 ~ 3mg/天，1片藥用復(fù)方片或膠囊)，非常安全，很少引起不良反應(yīng)。
2、褪黑素是一種自身分泌的激素，有自己的代謝途徑，半衰期短，代謝快，口服7-8小時(shí)即可恢復(fù)正常。
3、 很少會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)堆積。
4、對(duì)健康志愿者進(jìn)行藥理實(shí)驗(yàn)，超過健康劑量數(shù)千倍，服用一個(gè)月后未發(fā)現(xiàn)不良毒性反應(yīng)。
5、褪黑素有其獨(dú)特的醫(yī)學(xué)價(jià)值，可以改善睡眠質(zhì)量(尤其是中年以后)，調(diào)節(jié)時(shí)差，抗衰老。
6、 但建議肝腎功能不全、妊娠、甲亢患者慎用，不要亂服。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 褪黑素的副作用
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