血糖高吃什么水果好能降糖又能通便（血糖高吃什么水果）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，血糖高吃什么水果好能降糖又能通便，血糖高吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、血糖高，每天可吃櫻桃2~3個、草莓150g、李子2 ~ 3個、無花果1 ~ 2個、木瓜1/4個、楊桃半個、獼猴桃100 ~ 200g、蘋果半個、橙子1 ~ 2個、火龍果半個、菠蘿50g、山楂3 ~ 4個、大柚子1個。

2、 檸檬瓣1~2個，橙子半個，石榴30克，西瓜50克。

3、這些水果都是嚴格限量的，不宜多吃同時食用。

4、吃多了會導(dǎo)致血糖升高。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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