導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉跟酸奶能一起吃嗎，香蕉與酸奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、香蕉酸奶
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，香蕉跟酸奶能一起吃嗎，香蕉與酸奶能一起吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、香蕉酸奶可以一起吃，兩者之間的營(yíng)養(yǎng)可以互補(bǔ)，不沖突，對(duì)人體沒有不良影響。
2、香蕉含有大量的果糖、纖維素和鉀離子。
3、能抑制脂肪合成，促進(jìn)脂肪分解，從而達(dá)到減肥的效果。
4、 而且可以加速體內(nèi)廢物的排出，降低血壓和血脂，對(duì)心腦血管疾病有一定的預(yù)防作用。
5、但需要注意的是，胃潰瘍患者不建議喝太多酸奶。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 香蕉與酸奶能一起吃嗎
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