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腿抽筋是什么原因用什么辦法治療（腿抽筋是長高么）

2023-06-01 12:30:23 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿抽筋是什么原因用什么辦法治療，腿抽筋是長高么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、長高

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腿抽筋是什么原因用什么辦法治療，腿抽筋是長高么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、長高沒有腿抽筋這種事。

2、腿部抽筋大多是因為活動過度，導致腿部代謝物增多或腿部受涼，導致腿部抽筋。

3、另外，抽筋也有可能是缺鈣引起的，日常生活中要注意多補鈣。

4、 可以口服一些鈣片，或者喝牛奶，這些都是鈣的很好來源。

5、另外，多吃瘦肉和干果，多曬太陽，注意適當運動。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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