大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產婦可以吃紅薯嗎什么時候吃，產婦可以吃紅薯嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：孕婦可以適量吃一些紅薯。
2、紅薯味甘，性平，屬脾腎經。
3、具有補中和血、益氣生津、健胃、潤腸通便的作用。
4、紅薯富含粗纖維、蛋白質、胡蘿卜素和鈣、鐵、磷、鎂等礦物質元素。
5、 產婦食用紅薯可以增加粗纖維的攝入，有效預防產后便秘。
6、富含的黏蛋白、礦物質等營養(yǎng)物質，能增加孕婦自身抵抗力，改善皮膚狀況。
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標簽： 產婦可以吃紅薯嗎
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