導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,長(zhǎng)高的最有效方法,17歲還能長(zhǎng)高么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、一般來說,人體骨骼
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,長(zhǎng)高的最有效方法,17歲還能長(zhǎng)高么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一般來說,人體骨骼的生長(zhǎng)在20歲左右停止,所以17歲正是骨骼生長(zhǎng)的時(shí)候,可以長(zhǎng)高。
2、但是青春期的骨頭的骨骺端已經(jīng)定型,可能會(huì)慢一些,高一些。
3、建議平時(shí)可以多注意休息。
4、 多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,保證身體營(yíng)養(yǎng)和骨骼中足夠的鈣含量才能長(zhǎng)高。
5、也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣制劑,有效促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 17歲還能長(zhǎng)高么
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