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1、天麻一般煮湯最好。
2、天麻質地堅硬，有效物質難以溶出。
3、從而將文火燉湯中的有效成分溶出。
4、生活中可以放在雞湯里做藥膳，也可以放一些紅棗、枸杞、生姜等。
5、鮮嫩可口，營養(yǎng)價值高，具有平肝熄風、祛風止痛的功效。
6、可用于治療血虛肝風引起的頭暈、風痰引起的頭暈、偏頭痛、肢體麻木。
7、現代營養(yǎng)學研究證明，天麻燉雞具有抗驚厥、調節(jié)血壓、增強記憶力、保護視力、提高免疫力、增強體質的作用。
8、不是所有人都適合，建議找醫(yī)生咨詢。
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標簽： 天麻怎么吃最好
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