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1、 首先要注意休息，避免疲勞、外傷、著涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，定期變換姿勢(shì)，避免久坐、彎腰，避免負(fù)重，固定腰圍，休息時(shí)脫下，適當(dāng)鍛煉背部肌肉，三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、燕子飛翔等。
2、口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，肌肉解痙藥物鹽酸乙哌立松，甘露醇注射脫水消腫治療。
3、如果不能緩解，就要完善腰椎MRI檢查，排除有椎間盤(pán)突出和強(qiáng)直性脊柱炎等其他疾病的存在。
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標(biāo)簽： 腰疼吃什么藥最有效
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