月經(jīng)是黑色怎么辦（月經(jīng)是黑色的怎么辦）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)是黑色怎么辦，月經(jīng)是黑色的怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 月經(jīng)顏色暗多是因?yàn)榻?jīng)血預(yù)計(jì)會(huì)在宮腔內(nèi)停留較長(zhǎng)時(shí)間，導(dǎo)致顏色暗。

2、這種情況下，建議將紅糖和姜片水煮沸，趁熱飲用，可以使經(jīng)血更順暢地流出，有驅(qū)寒暖宮的作用，可以改變經(jīng)血的顏色。

3、另外，要保持心情愉快，經(jīng)期不要有精神刺激或精神波動(dòng)。

4、另外，要注意月經(jīng)期的衛(wèi)生，最好使用透氣性好的棉質(zhì)衛(wèi)生巾，以免感染。

5、還有，經(jīng)期不要吃生冷刺激性食物。

6、建議平時(shí)多喝開(kāi)水，保持大便通暢，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，但不要吃生冷的水果。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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