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兒童睡眠時間標準（兒童睡眠時間多久）

2023-03-09 12:02:24 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童睡眠時間標準，兒童睡眠時間多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：孩子的

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，兒童睡眠時間標準，兒童睡眠時間多久很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：孩子的睡眠是指孩子的睡眠時間和質(zhì)量，所以一定要保證孩子充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量。

2、因為生長激素分泌多在夜間，所以據(jù)說保證充足的睡眠可以促進孩子骨骼的生長發(fā)育，良好的睡眠質(zhì)量可以提高孩子的免疫力。

3、嬰兒可以睡13-14個小時，四至七歲的孩子每天睡10-11個小時，七至十五歲的孩子每天需要睡9-10個小時。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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