喝隔夜茶有什么好處和壞處（喝隔夜茶對身體有害嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，喝隔夜茶有什么好處和壞處，喝隔夜茶對身體有害嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、喝隔夜茶對你的健康有害。

2、喝隔夜茶的危害主要有以下幾點(diǎn)：1。

3、如果茶葉放置時(shí)間過長，糖類、氨基酸、電解質(zhì)等物質(zhì)就會(huì)成為細(xì)菌、真菌的培養(yǎng)基。

4、茶葉中一旦存在這些有害微生物，飲用后很容易變質(zhì)，影響健康。

5、2.茶葉中含有茶多酚、維生素等營養(yǎng)成分。

6、放置時(shí)間過長，會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)，可能導(dǎo)致茶葉中所含的營養(yǎng)成分流失；另外，氧化后變成氧自由基，會(huì)使人體衰老，所以不建議喝隔夜茶。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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