濕氣重肚子脹氣怎么辦（肚子總是脹氣該怎么辦）

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1、疾病分析：脹氣總是由消化不良引起的，所以在飲食上要注意以下幾個(gè)方面。

2、一、盡量少吃含氣多的食物：蘿卜、洋蔥、紅薯、牛奶、土豆等。

3、這些食物進(jìn)入腸道后，會(huì)產(chǎn)生大量氣體，加重脹氣、消化不良的癥狀。

4、第二，飲食方面，要注意飲食清淡。

5、出現(xiàn)消化不良癥狀時(shí)，盡量選擇清淡易消化的飲食；另外，胃脹氣、消化不良的患者可以使用促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物來(lái)幫助食物的消化。

6、比如多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物，也可以服用一些中藥，如香砂養(yǎng)胃丸、香砂劉軍丸等。

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