大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，酒后頭暈惡心怎么辦最快最有效，酒后頭暈惡心怎么辦最快最有效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、首先一定要堅(jiān)持吃一點(diǎn)淀粉類食物，可以吃一點(diǎn)饅頭，因?yàn)轲z頭轉(zhuǎn)化的葡萄糖可以增加體質(zhì)，發(fā)酵饅頭對(duì)胃酸有一定的中和作用。
2、此外，還可以喝蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑杏幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的吸收和分解，從而緩解頭痛癥狀。
3、另外，蜂蜜有助于睡眠，睡眠可以緩解頭痛。
4、你不能吃油膩和辛辣的食物。
5、多喝水，加強(qiáng)酒精代謝。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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