大家好，樂天來為大家解答以下的問題，牛肉有什么營養(yǎng)和維生素，牛肉有什么營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、牛肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、煙酸、鈣、鐵、磷、鉀、鋅、煙酸、膽固醇、核黃素、維生素A、維生素E、脂肪等營養(yǎng)成分。
2、能保證人體日常生理需要，促進人體健康，提高免疫力和抗病能力，有利于生長發(fā)育和病后調(diào)養(yǎng)。
3、牛肉還有補氣養(yǎng)胃、強筋骨、補虛損、養(yǎng)血的功效，是很好的保健食品。
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