導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，順產(chǎn)月子餐30天食譜表做法，順產(chǎn)月子餐30天食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，順產(chǎn)月子餐30天食譜表做法，順產(chǎn)月子餐30天食譜很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：第二個(gè)月期間食療調(diào)養(yǎng)很重要，飲食要合理搭配。
2、常用的有：燉母雞、鯉魚湯、鯉魚粥、雞蛋黃花湯、豬蹄草湯、絲瓜鰱魚湯、肉末蒸雞蛋、燉肘子、皮蛋瘦肉粥、黃花菜燉瘦肉、花生大米粥等等。
3、 每天吃兩餐含大豆的食物，如豆腐、豆?jié){，對(duì)乳房健康很有幫助。
4、坐月子期間，產(chǎn)婦不要?jiǎng)诶?，不要干重活，適當(dāng)下床活動(dòng)，保持心情愉快。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 順產(chǎn)月子餐30天食譜
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