怎么緩解暈車后頭暈惡心的感覺（怎么緩解暈車后頭暈惡心）

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乘車后出現(xiàn)頭暈、惡心癥狀，說明有暈車，主要緩解措施如下：

1.下車環(huán)境：患者可下車在通風處休息0.5-1小時，頭暈、惡心癥狀可減輕；

2、調(diào)整座椅：如果患者無法下車，此時可以調(diào)整座椅，比如從后排調(diào)整到前排；

3、改變凝視：建議患者停止看手機、看書，保持直立姿勢，向車外或遠處看，可使頭暈、惡心癥狀好轉(zhuǎn)；

4.閉眼：如果條件允許，患者有嚴重的惡心嘔吐癥狀，建議躺下閉眼；

5.服用暈車藥：如果患者癥狀較重，出現(xiàn)惡心、嘔吐、上腹痛、出汗、心慌等癥狀，可以服用暈車藥，0.5小時后逐漸緩解。如果病人過去有暈車的癥狀，

您可以在乘車前0.5-1小時服用暈車藥。

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