導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃撐了胃難受怎么辦睡不了，吃撐了胃難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、暴飲暴
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃撐了胃難受怎么辦睡不了，吃撐了胃難受怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、暴飲暴食容易導(dǎo)致消化不良和其他胃病。
2、推薦運(yùn)動療法(適當(dāng)?shù)纳⒉?。
3、如果運(yùn)動療法不能緩解癥狀，可以服用藥物治療，如健胃消食片、山楂丸、保和丸或胃動素，促進(jìn)消化，緩解癥狀。
4、按摩療法也是可行的， 治療以健脾和胃，消食化積為原則。
5、可選擇脾俞、舒威、大腸俞、足三里、中脘、豐隆等穴位，用一指禪推拿作用于中脘至腹部，從脾俞至大腸俞沿脊柱兩側(cè)滾動法。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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