導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補充b族維生素有什么好處，維生素B族能長期吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！維生素B族
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，補充b族維生素有什么好處，維生素B族能長期吃嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
維生素B族因疾病治療需要，可長期服用。維生素B是類成分，包括維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素B12。維生素B是人體必需的，在人體生理活動中起著重要作用。
常用的B族維生素如下：
1.維生素B1:能參與體內(nèi)輔酶的形成，維持人體正常的葡萄糖代謝，維持人體神經(jīng)和消化系統(tǒng)的功能。如果人體缺乏維生素B1，會導致腳氣病、末梢神經(jīng)炎等疾??；
2.維生素B2是輔酶的重要成分，能參與體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝，維持正常的視覺功能，促進生長。
3.維生素B6是輔酶的重要組成部分，參與體內(nèi)多種營養(yǎng)物質(zhì)的代謝，與白細胞、紅細胞和血紅蛋白的產(chǎn)生有關。
對于維生素B缺乏引起的一系列疾病，可以在醫(yī)生的指導下服用維生素B片。比如復合維生素B片就是OTC藥品，臨床使用更安全。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 維生素B族能長期吃嗎
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