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1、 跟腱的疼痛一般是由肌腱炎引起的。因為平時走路多，活動多，已經(jīng)造成局部炎癥病變。這種疼痛一般可以通過物理療法來治療。第一步，避免劇烈運動、長時間跑步或者重體力勞動，這些都是應該盡量避免的。這是第一步。
2、 第二步，通過物理療法減輕局部炎癥，如局部熱敷、沖擊波等；第三步是局部用藥，如口服，如非甾體類藥物和扶他林，可以減輕局部炎癥。但也有部分患者采用封閉治療，不建議使用。
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標簽： 跟腱疼痛怎么緩解
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