酵素作用和功效（酵素的功效有哪些）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，酵素作用和功效，酵素的功效有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、酶的主要作用包括促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，排泄體內(nèi)多余的代謝廢物，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，改善胃腸吸收代謝，調(diào)理氣血。

2、酶是由新鮮蔬菜和水果發(fā)酵而成的物質(zhì)。

3、進(jìn)入人體后，其主要作用是改善胃腸道的代謝蠕動(dòng)，從而增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量。

4、其中維生素可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)的作用。

5、對(duì)女性來(lái)說(shuō)，可以調(diào)理氣血，排出體內(nèi)多余的代謝廢物，維持月經(jīng)穩(wěn)定。

6、但酵素中需要添加活性菌，長(zhǎng)期服用或安全效果不達(dá)標(biāo)，容易導(dǎo)致長(zhǎng)期腹瀉的副作用。

7、此外，對(duì)敏感體質(zhì)的患者容易引起過(guò)敏，有些酵素含糖量過(guò)高，不適合糖尿病患者食用。

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