男孩骨盆前傾是怎么造成的（骨盆前傾是怎么造成的）

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1、骨盆前傾一般是人體的一種自然狀態(tài)。

2、骨盆前傾角度約20度，不是真正的平面。

3、骨盆是連接人體上半身和下半身的環(huán)狀結(jié)構(gòu)，是一個(gè)非常堅(jiān)固和封閉的結(jié)構(gòu)。

4、當(dāng)脊柱出現(xiàn)問題時(shí)，先天性畸形、脊柱側(cè)凸或腰骶角過大、矢狀面不平衡，都可能引起骨盆代償性前傾。

5、髖關(guān)節(jié)疾病、股骨頭壞死或髖關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良也可能導(dǎo)致骨盆前傾，形成被動(dòng)姿勢(shì)。

6、一般來說，骨盆前傾不需要特別的動(dòng)作來矯正。

7、如果是脊柱的疾病，可以通過增加背部肌肉的功能鍛煉，五點(diǎn)支撐或下咽，增加脊柱前后肌群來矯正，從而增加脊柱的穩(wěn)定性，避免矢狀面失衡，減小腰骶角，避免腰椎滑脫和腰椎管狹窄，有利于矯正骨盆前傾。

8、此外，游泳等其他運(yùn)動(dòng)也有助于骨盆前傾的治療。

9、一般來說，觀察和了解發(fā)展趨勢(shì)就足夠了，不需要特別注意骨盆的前傾。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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