大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小腿酸痛，小腿肌肉酸痛怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、肌肉酸痛可以通過按摩來治療，一般是敲、拍。
2、扣法是握空拳，以拳面或魚際側輕輕擊打體表，雙手可同時或交替擊打。
3、拍法是手指并攏，掌指關節(jié)微屈，用虛掌拍體表。
4、雙手拍打時，可同時交替拍打。
5、扣拍常用于肌肉酸痛，有舒筋活絡、活血化瘀、消除疲勞的作用。
6、建議你要注意休息，不要過度勞累。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 小腿肌肉酸痛怎么辦
免責聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構成投資建議。投資者據(jù)此操作，風險自擔。 如有侵權請聯(lián)系刪除！