導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，失眠穴的準(zhǔn)確位置圖和作用，失眠穴在哪里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：失
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，失眠穴的準(zhǔn)確位置圖和作用，失眠穴在哪里很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病情分析：失眠穴位主要位于足跟中部。
2、按摩失眠穴位可以有效緩解身體的失眠癥狀，對(duì)于部分習(xí)慣性失眠患者效果最佳。
3、按摩這個(gè)穴位比較好的方法是用拳頭敲。
4、一般情況下，敲五分鐘就夠了。
5、除了這個(gè)穴位，還可以按摩神門、百會(huì)。
6、當(dāng)患者出現(xiàn)失眠癥狀時(shí)，可在晚上睡前泡腳或洗熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 失眠穴在哪里
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