大家好，樂天來為大家解答以下的問題，發(fā)奶的食物是什么，發(fā)奶的食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 牛奶的成分由蛋白質(zhì)和水組成。為了多產(chǎn)奶，孕婦應該多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。另外，多喝湯，多吃水性食物，這樣才能送奶。此外，還有一些食物，如鯽魚湯、豬蹄湯、雞湯等。因為它們含有豐富的蛋白質(zhì)和水分，孕婦大量服用這樣的營養(yǎng)湯后，奶水會充分增加。
2、 當然，奶量的多與少和遺傳體質(zhì)、產(chǎn)婦狀況有直接關(guān)系，不一定完全受食物控制，也就是說可以通過食物適當增加或減少奶量，但不能絕對影響奶量。
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標簽： 發(fā)奶的食物
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