導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，落枕脖子疼怎么辦最快最有效，落枕了脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、落枕
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，落枕脖子疼怎么辦最快最有效，落枕了脖子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、落枕是指睡覺或外傷后頸部肌肉疼痛，尤其是頭頸部旋轉(zhuǎn)時(shí)。
2、落枕屬于急性軟組織損傷，治療措施包括以下幾種：24小時(shí)內(nèi)以冷敷為主，可用毛巾包裹冰塊敷患處；24小時(shí)后，用暖毛巾熱敷或用加熱器照射；如果以上方法后疼痛依然存在，可以讓別人對(duì)患者進(jìn)行肌腱分離治療。
3、在患處涂抹紅花油，然后用左手固定頭部，右手拇指在疼痛部位輕輕按摩，一般可以有效緩解癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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