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1、胃痛應該吃清淡易消化的食物來滋養(yǎng),如粥、面、奶、米糊,還有水果、蔬菜等容易消化吸收的食物,這樣可以養(yǎng)胃。
2、胃痛忌食油膩肉類,如雞鴨肥肉等油膩食物,包括堅果。
3、因為這些食物會增加胃的負擔,導致胃的機械負擔過重,加重胃痛的癥狀。
4、平時可以多喝溫水,多穿衣服,保護胃不受涼。
5、如果不行,就要去醫(yī)院治療。
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標簽: 胃痛吃什么養(yǎng)胃
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