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南瓜大米粥的功效與作用禁忌（南瓜大米粥的功效與作用）

2023-03-11 23:46:49 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，南瓜大米粥的功效與作用禁忌，南瓜大米粥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，南瓜大米粥的功效與作用禁忌，南瓜大米粥的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、南瓜米粥是將南瓜切成小塊，和大米混合在一起做成的一種粥。

2、這種南瓜粥富含胡蘿卜素、纖維素、果糖和大量碳水化合物。

3、能有效改善視疲勞，促進新陳代謝，增加飽腹感，減少其他主食的攝入。

4、從中醫(yī)的角度來說，這種南瓜粥可以清熱利濕，解毒，涼血消腫，除煩止嘔。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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