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嗜睡乏力是什么原因引起（嗜睡乏力是什么原因）

2023-03-11 09:46:57 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嗜睡乏力是什么原因引起，嗜睡乏力是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、嗜睡、疲

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，嗜睡乏力是什么原因引起，嗜睡乏力是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、嗜睡、疲勞主要是體內(nèi)陽氣不足，氣血不暢所致。

2、簡單來說，人缺乏動力，氣血不足，但又不能滋養(yǎng)肌肉，不能把精神輸送到大腦，所以會感到疲倦和困倦。

3、建議多休息，飲食清淡，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，多喝開水，多運動，避免熬夜，保持良好的心態(tài)。

4、如果癥狀加重，建議去醫(yī)院詳細治療。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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