大家好，樂天來為大家解答以下的問題，足底筋膜炎能運動嗎，足底筋膜炎能自愈嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、足底筋膜炎是一種自限性疾病，可以自愈。
2、但在此期間，要盡量減少漸進(jìn)式的運動或活動，同時配合局部熱敷和按摩等理療，促進(jìn)足底筋膜的恢復(fù)。
3、恢復(fù)時間比較長，癥狀輕的需要一到兩個月。
4、如果癥狀比較嚴(yán)重，一般需要半年到一年。
5、如果繼續(xù)做劇烈的腳踝運動或活動，自愈的機(jī)會很小。
6、還會導(dǎo)致疾病的進(jìn)一步發(fā)展，形成頑固性足底筋膜炎。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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