來月經(jīng)可以吃甘草茶嗎（來月經(jīng)可以吃甘蔗嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)可以吃甘草茶嗎，來月經(jīng)可以吃甘蔗嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、經(jīng)期可以吃甘蔗，但是甘蔗含糖量比較大。

2、一般來說，最好不要一次吃太多，不會(huì)影響正常的月經(jīng)量和月經(jīng)時(shí)間。

3、經(jīng)期一般避免一些生冷、辛辣、刺激性的食物。

4、因?yàn)?，月?jīng)期，子宮和盆腔處于充血狀態(tài)，人的抵抗力比較低。

5、如果吃了生冷、辛辣、刺激性的食物，會(huì)導(dǎo)致胃痛或月經(jīng)量不暢。

6、可以吃點(diǎn)相對(duì)清淡的。

7、除了甘蔗，還可以吃一些水果，比如蘋果、香蕉、草莓、梨等。

8、注意休息，避免疲勞和熬夜，注意腸胃保暖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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